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                宝宝经常出现咳嗽和感冒是什么原因?

                2019-09-26 14:48:11
                作者:姚慧
                来源:育儿大师
                阅读量:4万
                宝宝抵抗力一般比成人〓要差,遇到换季的时候就特别容易咳嗽感冒。一旦咳嗽感冒起ζ 来常常一个月都停不下,反反复复发作。为什『么宝宝每次感冒咳嗽都会这么反复呢?对此,家长们也◇是很担忧,想知道到底为什么宝宝会经常反复的︽咳嗽和感冒?让我们一起来看看北京京都儿童医院儿科的姚慧主任医师「是怎么说的。


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                一般来说,宝∩宝容易出现感冒咳嗽的原因有以下几个方面:


                • 1. 宝宝天性好动,出汗后没①有及时擦汗,导致避汗感冒;

                • 2. 天气变幻,气温→冷暖不定,家长给宝宝加减衣物不恰当;

                • 3. 室内日常开空卐调,导致室内外温差大※,宝宝身体调节力跟不上;

                • 4. 宝宝营养不均︾衡,导致自身免疫力和抵抗力下降,对外界刺激应∏激能力不强。


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                那么家长要如何¤科学调理,减少宝宝感冒咳嗽,提高宝◤宝免疫力呢?


                • 1. 家长不↓要给活泼好动的宝宝穿太多衣服,避免出汗没有及时擦汗引发感冒,另外如果宝宝进入温差较大的环境,要及时给宝宝加减衣①物;

                • 2. 在日常饮食上要注意营养均衡,大多数宝宝反复感冒咳嗽都【是因为自身免疫力下降导致的。所以宝宝日常饮食中要注意给宝宝多吃瘦肉、鱼肉和动↑物肝脏等,同时家长也可以给宝宝食用膳食营养补充,例如〖天然博士的橘皮酵母锌,这些食物中富含锌,而且含有膳食纤维,能够∑ 帮助宝宝维免疫功能的正常运作,减少感冒咳嗽的发生;

                • 3. 在运动方面,家长不要一味地和宝宝待在室内,要适量地和宝宝到户外运动一下,晒晒太阳,多呼吸大自然的新鲜空气,接触大自然中的病原,刺激宝宝免♀疫系统的应激能力,从而提升宝宝免疫系统的活力,增强宝ぷ宝抵抗力。


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                另外,脾胃虚弱的宝宝容易遇风就感冒,所以家长们要注意不要给宝宝吃太【多,或吃太凉的食物,避免损伤宝宝的脾胃功能。


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